1 maart stond met grote letters in de agenda van menig Roparunner van Team Climax Ede. Op deze dag stond namelijk de tweede training over een serieuze afstand gepland. En niet zomaar een stukkie rennen.. Nee! Een serieuze training van een dikke 72 km met 2 fietsers per loper, reservelopers, chauffeurs, navigators, catering en masseurs!
Het was dan ook een flinke club mensen die vrijdagavond om 17.30 uur op de parkeerplaats bij restaurant Vroeger in Ede verzamelde. Er hing een ontspannen sfeer en ploegleider Guus zag er uit of hij alles onder controle had. De laatste puntjes van de route werden doorgesproken, de portofoons werden gecheckt, de bandenspanning van de fietsen werd geoptimaliseerd. Om 18 uur vertrok de eerste loper van team 1. De oplettende lezer zal opmerken dat het best gek is om pas om 18 uur te vertrekken als je nog 72 km voor de boeg hebt.
Chef route en planning heeft daar uiteraard een passend antwoord op. Ik citeer Bas Tijmstra op zijn facebook pagina. “We gaan ons trainen in: lopen tegen het bioritme in, ’s nachts navigeren, voedingsschema’s en natuurlijk teamspirit.” Dit is natuurlijk hartstikke logisch. Straks moeten we immers een dikke 500 km overbruggen en dat gaat ook ’s nachts door.
Arthur wacht tot hij aangetikt wordt en weer door kan
Omdat team 2 op papier sneller liep, startte team 2 rond de klok van 18.10. Op een paar spettertjes in het begin na, was het gelukkig voor de lopers, maar vooral ook voor de fietsers, droog. Echter liep de temperatuur ’s nachts terug naar zo’n 4 graden dus was het ook voor de fietsers best wel afzien.
De training zag er per team als volgt uit: De lopers liepen om de beurt een etappe van 1.5 km op een tempo naar keuze. De auto stond dus om de 1.5 km stil om de volgende loper er uit te gooien en de loper die net klaar is op te pikken. De loper werd onderweg begeleid door twee fietsers. Dit is ook wat het wedstrijdreglement van de Roparun voorschrijft. Een van de fietser van vandaag gaat straks ook meefietsen dus kan vast wat zitvlees kweken. De andere fietser was een reserveloper die indien nodig een paar laagjes kleding uit kon doen en kon hardlopen. Uniek bij deze training was dat het volledige lopersteam van start kon gaan. Team 1 bestond uit lopers Willeke, Isabella, Arthur en Marco. In team twee liepen Bert, Ben, Bas en Erik. 1e reserveloper Marco H liep vandaag met de etappes met Bert mee om ook vast ‘het gevoel’ te krijgen. In beide teams waren lopers met wat blessures die op de loer lagen. Bert en Erik hebben zich niet gek laten maken en hebben heel verstandig hun blessure niet verder geprovoceerd door gebruik te maken van reserve lopers Marco H en Marieke. Reserveloper Remco kon de hele route op de fiets afleggen.
Om het hier en daar nog wat moeilijker te maken had het routeteam nog wat hindernissen ingebouwd. Straks kan de auto ook niet elke 1.5 km stoppen. Daarom zullen er wat loper/fietser wissels plaats moeten vinden. Ook dit aspect hebben we in de nacht rond de hoge veluwe uitgeprobeerd.
De training liep nagenoeg vlekkeloos en net voor middernacht keerden de teams weer terug op de startplek. Aldaar had het cateringteam zich van haar beste kant laten zien. Koude biertjes en warme soep en pasta stond op ons te wachten. Bedankt Petra en Annemiek! Ook masseur Eddy heeft de nodige spieren kunnen losmasseren.
Het was een hele leuke maar zeker ook leerzame avond. De training wordt nu geëvalueerd en de actiepunten worden meegenomen naar de volgende training om het dan nog beter te doen!
