Op 2, 9 en 16 maart verzorgt Karin Grip een cursus ‘Yoga for runners’
Yoga kan je helpen sneller te herstellen na trainingen en wedstrijden. Door spieren en gewrichten soepel te houden worden blessures voorkomen. Daarnaast bouw je flexibiliteit en stabiliteit op. Dat komt je loopprestatie ten goede!
De kosten die voor deze cursus betaald worden komen volledig ten goede aan de RopaRun!
Zowel goed voor jezelf als voor het goede doel dus..
Lees er meer over in de flyer en meld je snel aan!