Op 24 mei as. organiseren wij een sportieve en vooral leuke actieve dag voor jong en oud. Kom naar de accommodatie van atletiekvereniging Climax en doe mee aan een van de volgende activiteiten.
De kosten worden zo laag mogelijk gehouden en de winst van de dag zal volledig besteed worden aan de Roparun. De Roparun is een initiatief om mensen met kanker te steunen door leven toe te voegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven.
Mini zes-kamp jeugd
Op de baan zullen vanaf 09:30 uur voor kinderen vanaf 8 jaar een serie spelletjes worden georganiseerd. Onderdeel van deze spelletjes zullen waterspellen zijn welke worden geleverd door het roparunteam van de brandweer Midden-Gelderland. Er is dan ook een echte brandweerauto op het terrein aanwezig. De spelletjes worden afgesloten met lunch en drinken voor de kinderen. Kosten voor deze leuke activiteit € 6,00 p.p. dit is incl. drinken en lunch. Dus geef je snel op!
Mini-Roparun
De mini-roparun is een estafetteloop waarbij in teams van twee personen een prachtige ronde in het Hoekelumse bos wordt gelopen. De start is om 09:30 uur op de locatie waar ook de Horaloop van start gaat.
Beschrijving
Bij de start/finish begint de eerste loper aan het eerste gedeelte van het parcours. De tweede lopers worden voor de start naar de wisselzone gestuurd om daar op hun loper te wachten. Wanneer loper 1 de eerste ronde heeft voltooid, wordt er in de wisselzone gewisseld. Loper 2 loopt een tweede ronde. Er kan worden ingeschreven voor 3 afstanden, waarbij er 2, 4 of 6 ronden gelopen worden per tweetal. Na de laatste ronde lopen de tweetallen gezamenlijk terug naar de finish en net als bij de echte Roparun worden de lopers binnengehaald door een enthousiast publiek. De finishtijd van de laatste loper telt.
Reglementen
Ook bij ‘de echte’ Roparun moet er gewisseld worden en zijn er strenge reglementen. Tijdens de mini-roparun moet loper 1 gekleed zijn in een rok/jurk. Loper 2 moet een hoofddeksel dragen. In de wisselzone moeten de lopers elkaar aantikken en moet er daadwerkelijk gewisseld worden. Lopers die niet voldoen aan de reglementen zullen niet worden opgenomen in de uitslagen.
Over de Roparun
Tijdens de Roparun wordt een afstand van meer den 520 km afgelegd met 8 lopers. Hierbij gaan de lopers van Parijs naar Rotterdam. Het evenement gaat dan ook dag en nacht door. De teams hebben allemaal hun eigen tactiek om dit goed vol te kunnen houden. Team Climax Ede zal in twee groepen van 4 lopers afwisselend een blok van 70 km lopen. De andere 4 lopers rusten op dat moment. Binnen een blok zal er, net als bij deze mini-roparun, tussen lopers gewisseld worden. In totaal loopt elke loper gemiddeld 65 km, waarbij ongeveer 33 keer gewisseld wordt. Het begeleidende team speelt dan ook een belangrijke rol om ervoor te zorgen dat de lopers dit goed kunnen volhouden. U kunt ook genieten van een massage op Climax na de wedstrijd. Zoek een looppartner en schrijf je snel in!
Kosten voor de mini-roparun € 4,00 p.p. incl. een herinnering.
Zes-kamp volwassenen
met teams van 6 personen.
Om 13:00 uur start de zeskamp voor volwassenen. Wederom een serie spelen die worden bedreven op en rondom de baan. Onderdeel hiervoor vormen een zeephelling, skirennen, het oberspel, in een band lopen en fietsen op een spiegelfiets. Teams strijden tegen elkaar op deze ludieke spelen. Vorm samen met mensen uit je loopgroep, je familie, je collega’s of de buren een leuk team, verzin een passende teamnaam en doe mee metdit spektakel. Kosten € 3,00 p.p.
Sponsorloop
Op de atletiekbaan zal om 12:00 uur het startsignaal gegeven worden voor een sponsorloop. Jong en oud mag meedoen. Zet je beste beentje voor en maak veel meters voor het goede doel!
Massage
Last van een pijntje of wil je eens lekker ontspannen dan is er de mogelijkheid om goedkoop te genieten van een massage. Hiervoor wordt een massagetent opgezet en kun je je overgeven aan de professionele handen van onze masseurs. Er kan gekozen worden tussen sport massage, stoelmassage of Chinese massage. Kosten € 5,00 per massage.
Portrettekenen
Teamlid Annemieke ontwerper/stylist bij This is TIJSS Interieurontwerp maakt voor slechts € 10,00 een mooie vlotte, schetsmatige tekening van jou. Leuk om zelf te houden of om aan iemand cadeau te geven! Ga er even rustig voor zitten, laat je verrassen en steun met deze leuke actie het goede doel: De Roparun!
Workshop kennismaking met Yoga
In navolging van de succesvolle actie ‘Yoga voor runners’. Een korte kennismaking met yoga. Laat je verassen door de tips en trucs om je lichaam tot ontspanning te laten komen en je soepeler en sterker te voelen dan ooit. Je maakt kennis met Iyengar Yoga, een nuchtere, actieve en inspirerende vorm van yoga. Hierbij wordt speciaal aandacht geschonken aan technieken waar lopers baat bij hebben. De workshops worden op toegankelijke wijze gegeven, iedereen (vanaf 12 jaar) kan meedoen. Bij mooi weer worden ze buiten gegeven.
Kom meedoen! Tijden: 12:00 – 12:45, 14:00 – 14:45 en 16:00 – 16:45.
Aantal deelnemers per workshop minimaal 5 en maximaal 12. Kosten € 7,50.
Docente: Karin de Grip, www.simply-yoga.nl – Iyengar Yoga studio Ede-Wageningen.
Muziek
Het programma wordt aangeboden met muziek van DJ. Pressurebeatz. Een talentvolle Edese DJ.
Draait gevarieerde muziek voor jong en oud. Dus durf wat aan te vragen.
BBQ & Feest
De dag wordt afgesloten met een barbecue en een feest. Waarbij iedereen kan nagenieten van de dag. Kosten: € 12,00 (excl. drinken).
